Viviamo tutti in un'epoca che esalta le contraddizioni e le differenze, che sempre di più separa. Sempre di più avvertiamo la necessità di ristabilire un contatto profondo con le origini, ricerchiamo dentro di noi il senso che, spesso, nell'affanno quotidiano si perde. Uno dei primi momenti in cui sentiamo di ritrovare uno spazio nostro, interiore, è nel silenzio, magari concedendoci un momento di ascolto della nostra musica preferita, o incantandoci davanti a un paesaggio.
Ma cosa accadrebbe se questo stato di connessione profonda fosse realizzabile in ogni momento, anche a prescindere dai luoghi?
Nessuno stress potrebbe affannarci e un grande amore verso noi stessi e verso il mondo sarebbe la naturale conseguenza di un processo così magico e spontaneo. Questi principi di amore, di pace interiore e di spontaneità sono i protagonisti dell'esperienza della meditazione Sahaja Yoga, che auspica di portare una ventata di luce, di fresco e di benessere a tutta l'Italia.
MeditiAmo Italia vuole realizzare un momento di unione e connessione profonda che unisca e faccia sentire amati e pronti a realizzare un viaggio interiore che può tradursi solo in amore verso ciò che ci circonda e, quindi, verso il paese in cui viviamo.
MeditiAmo Italia, insieme all'associazione Inner Peace promuove un messaggio di pace che è prima di tutto quella interiore, la sola e unica in grado di promuovere e diffondere la pace globale.
Pronti a gettare le basi di una nuova società.
Sahaja Yoga è una forma di meditazione rivoluzionaria, creata da Shri Mataji Nirmala Devi nel 1970, che viene praticata gratuitamente da milioni di persone in tutto il mondo.
Presente in Italia dal 1981 (un'avventura iniziata proprio a Roma), la meditazione sahaj viene proposta come forma di volontariato in vari ambiti: dalle scuole alle aziende, dalle carceri agli ospedali, dalle università agli ambienti sportivi. Per le numerose evidenze medico-scientifiche che comprovano i benefici di questo tipo di meditazione, Sahaja Yoga ha ottenuto diversi riconoscimenti internazionali e collaborazioni prestigiose (dall'Unesco a Save the children), oltre ad essere materia d'esame nelle Facoltà di Medicina di alcune università italiane.
Attraverso il progetto internazionale InnerPeace, nato in Italia, che utilizza le tecniche di sahaja yoga, oltre 200.000 ragazzi in più di 40 paesi del mondo hanno sperimentato con grande successo i benefici della meditazione.
Viene celebrata il 21 Marzo di ogni anno. In quella giornata in tante città d’Italia e in centinaia di scuole è possibile provare l’esperienza della meditazione.
Grandi personalità dal profilo universale hanno dichiarato e ribadito che è impossibile realizzare la pace nel mondo, se prima l’uomo non la possiede interiormente. Perseguendo l’antico monito socratico: "Conosci te stesso", la nostra ricerca sulla base di comprovati studi scientifici ci ha dimostrato come una delle vie più concrete e accessibili per sentire il valore universale della pace interiore e sviluppare realmente le migliori qualità della persona sia l’esperienza della meditazione.
Se sgombriamo il campo da etichette e luoghi comuni, possiamo concordare che la meditazione rappresenta ciò a cui tutti inconsciamente aspiriamo: un momento di serena quiete, di silenzio mentale, in cui affiora una sottile gioia interiore. In un attimo, la ressa dei pensieri si placa e ciò che rimane è solo una calma consapevolezza: il riconoscimento della bellezza dell’esistenza. È lo stato che abbiamo tutti sfiorato almeno una volta nella vita, di fronte alla bellezza di un paesaggio naturale, annusando il profumo di un fiore o contemplando lo splendore di un’alba.
Il 10 Ottobre 2015 presso lo Stadio Olimpico si è tenuto un importante incontro:
Roma diventa Capitale dello Yoga.
L'evento è stato l'occasione per mostrare ai cittadini romani l'immensa ricchezza della cultura sahaj.
Una visione che ha come esperienza fondamentale la meditazione, ma non si esaurisce nelle tecniche yogiche.
La meditazione, infatti, non è una fuga dalla realtà, ma una risorsa interiore infinita per migliorare concretamente il mondo in cui viviamo.
La meditazione, insegnandoci a cambiare noi stessi, può essere la via spontanea per cambiare la società.
Durante l'evento MediTiamo Roma è stato illustrato il grande successo delle attività di promozione sociale realizzate in Italia e in tutto il mondo dai volontari di Sahaja Yoga.
Grande spazio è stato concesso anche all'arte e alla musica: numerosi artisti hanno partecipato da tutto il mondo per testimoniare il loro sostegno alle attività di Sahaja Yoga.
La meditazione è il raggiungimento di una calma quiete interiore, pervasa da una innocente gioia. In Sahaja Yoga questo stato è raggiunto tramite il risveglio della Kundalini (in sanscrito letteralmente 'serpente femminile'), descritta dagli antichi sapienti come un'energia materna primordiale presente nell'osso sacro. Una volta risvegliata, la Kundalini sale lungo la colonna vertebrale, incontrando i sette chakra, ovverosia i centri energetici fondamentali, fino a raggiungere l'area della fontanella sul vertice del nostro capo. A quel punto, possiamo sperimentare uno stato di consapevolezza senza pensieri, siamo perfettamente lucidi, ma la nostra mente non è invasa dal bombardamento dei pensieri. Viviamo il presente. Un'esperienza che è nostro diritto di nascita, e che quindi non può che essere donata gratuitamente. A destra un video, per chi volesse sperimentare subito la meditazione.
Trova il corso di meditazione gratuito più vicino.
Roma e provincia: Corsi Sahaja Yoga Roma - In Italia: Corsi Sahaja Yoga Italia
Mi sono sentita molto bene, è stata un’esperienza bellissima, è molto bello sentire la propria energia e quella degli altri.
Oggi per la prima volta abbiamo provato qualcosa che non avevamo mai vissuto, un qualcosa che non si può esprimere, ti senti libero, rilassato e tante altre emozioni alle quali non sai dare un nome perchè questa è stata la prima volta che ho meditato.
Questa esperienza mi ha aperto la vita, ho trovato davvero la pace con me stessa liberandomi da tutti i miei pensieri. Ho capito che la vita si deve affrontare con un sorriso.
Sahaja Yoga è la rivoluzionaria forma di meditazione creata nel 1970 da Shri Mataji Nirmala Devi, diffusa gratuitamente il tutto il mondo, che dona spontaneamente il risveglio dell'energia Kundalini.
Un progetto internazionale nato nel 2013 che diffonde la meditazione sahaj nelle scuole. In appena due anni, già 200.000 ragazzi in oltre 40 paesi del mondo hanno partecipato all'iniziativa.
Fondato nel 1996 a Ghent, è un progetto teatrale fondato sulla diffusione delle opere dei grandi autori di tutte le culture, in grado di esprimere valori universalmente condivisi.
Lo scopo di Vishwa Nirmala Dharma è la diffusione delle tecniche di Sahaja yoga, i cui effetti positivi sulla salute e sulla personalità sono dimostrati oggettivamente a livello medico-scientifico.
Per qualsiasi informazione sull'evento potete rivolgervi ai contatti sopra indicati.
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